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Debes dejar de cocinar con papel de aluminio: ¡es tóxico!

Debes dejar de cocinar con papel de aluminio y te explico el porqué en este artículo. También consejos para reemplazarlo.

Autor: Patricia Alegsa

18-06-2024 11:41

Debes dejar de cocinar con papel de aluminio: ¡es tóxico!

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¡Hola, fanáticos de la cocina y los alimentos saludables!

Hoy vamos a hablar de un tema que puede que no hayas considerado mucho: el dichoso papel de aluminio. Y sí, vamos a romper algunos mitos y, con suerte, ahorraros unos cuantos dolores de cabeza.

Primero, vamos a entrar en modo serio por un segundo. El papel de aluminio es como ese amigo que parece buena onda, pero luego descubres que no es tan confiable.

¿Por qué? Porque resulta que calentar aluminio puede hacer que se filtre a tu comida. Sí, así de simple.

Y antes de que me digas "pero si mi abuela siempre usó papel de aluminio y mira, tiene 90 años", déjame explicarte un poco más.

El aluminio es una neurotoxina, lo cual suena tan feo porque lo es. No tiene ningún papel beneficioso en nuestro cuerpo.

De hecho, altos niveles de aluminio están relacionados con enfermedades neurológicas como el Alzheimer.

Mientras tanto, puedes leer este artículo: Cómo prevenir el Alzheimer.

Ahora, no te estoy diciendo que vas a olvidarte de tu nombre por envolver unas papas al horno de vez en cuando, pero mejor prevenir que lamentar, ¿no?

A ver, reflexionemos un poquito. ¿Cuántas veces has usado papel de aluminio para cocinar? Tenía su lógica, ¿no?

Es fácil de usar, es dócil, mantiene las cosas calientes, y, vamos a admitirlo, todos lo tenemos por ahí en la cocina. Pero vamos a poner bajo la lupa lo que podía pasar dentro del horno.

Agéndate para leer el siguiente artículo:

El carozo del aguacate: cómo comerlo y beneficios para la salud

Entonces, ¿qué hacemos? ¿Desterramos el papel de aluminio de nuestras vidas culinarias?

¡Sí, señor! Pero no te preocupes, no voy a dejarte colgado sin soluciones.

Aquí es donde nuestro héroe entra en escena: el papel pergamino sin blanquear. Este amiguito es mucho más seguro para tus aventuras culinarias y no suelta nada raro en tu comida. Además, soporta temperaturas altas como un campeón.

Para aquellos que estén pensando "¡oh, menudo lío!", aquí va un consejo práctico: cuando quieras asar algo en el horno, usa papel pergamino.

Es tan sencillo como eso. Y si tienes que envolver algo, puedes considerar usar utensilios de cocina reutilizables como envolturas de silicona. Así ya no tendrás que preocuparte.

A ver, amigos, les dejo con una pregunta para reflexionar: ¿vale la pena exponer el sistema nervioso a riesgos innecesarios por una conveniencia culinaria?

Así que, ¡a despedirse del papel de aluminio y a darle la bienvenida al papel pergamino sin blanquear! Prepara esas recetas con amor y sin neurotoxinas, que su cuerpo se lo agradecerá.

Nos leemos la próxima, ¡y feliz cocina!

Mientras tanto te sugiero leer: Elimina el colesterol con esta infusión

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