Horóscopo de ALEGSA

Cómo dejar fluir el destino sin forzarlo

Cada día tomamos decisiones, sin saber si son acertadas o equivocadas. ¡Estas elecciones moldean nuestro camino!

Autor: Patricia Alegsa

08-03-2024 14:08

Cómo dejar fluir el destino sin forzarlo

Contenido

Un relato poético que te enseñará mucho
Dejando fluir el destino
Tus dudas o consultas al Asistente

Un relato poético que te enseñará mucho

Las decisiones forman parte inherente de nuestra existencia, llevándonos a veces por caminos correctos y otras no tanto.

Nuestras elecciones nos acompañan a lo largo del tiempo, y cargamos con ellas como si siempre hubiéramos sabido que serían nuestras.

Y en efecto, así fue.

No sé si mi elección fue la acertada, ni tampoco puedo determinar si la tuya lo fue.

Lo cierto es que estamos aquí, y el punto no es juzgar qué está bien o mal. Se trata de vivir.

Esa vida que aún se extiende ante nosotros, lista para ser explorada. Una vida digna de ser descubierta e interpretada, una vez más escogida por y para nosotros mismos.

Por eso te sugiero ahora:

Es momento de dejar de autoculparse por las decisiones tomadas.

Deja de esperar disculpas incesantes por pensamientos pasados, simplemente porque no actuaron según tus deseos.

No puedes hacerle borrar todo lo ocurrido ni distanciarte de sus palabras que desgarrarían tu corazón al oírlas: "sé feliz".

El amor no se puede forzar a equilibrarse ni regresar en el tiempo para evitar un corazón roto.

No puedes fusionar tu vida con la suya contra voluntad propia.

Ahora debes avanzar más allá de sus ojos y esa sonrisa perfectamente imperfecta.

Recordarás cómo te miraba pero necesitas emplear mejor tu tiempo en lugar de idealizar el pasado.

Es beneficioso haber acabado en sitios distintos; tal era el designio divino.

Creo firmemente que mereces alguien firme junto a ti; alguien cien por ciento seguro(a) sobre ti mismo(a).

Alguien capaz amarte hasta los confines del cosmos; quien permanezca contigo sin importar las circunstancias - incluso cuando estés sumergido(a) en tus complejidades más profundas.

Cuando llores sin motivo aparente; cuando grites liberando tu alma herida; e incluso cuando sientas una pesadez paralizante al enfrentarte al día - ese día necesario para ventilar tus tristezas internas.

Sé bien dentro tuyo existe fe todavía - amor listo para ser compartido nuevamente.

Quizás requieras darte un espacio propio.

Permite fluir las lágrimas libremente.

No ocultes cada fragmento emocional solo porque parezca inconveniente o frágil ante los demás

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Dejando fluir el destino

En un mundo donde el estrés y la ansiedad parecen seguirnos a cada paso, aprender a dejar fluir el destino sin forzarlo se ha convertido en una filosofía de vida para muchos. Para entender mejor cómo podemos adoptar esta mentalidad, hablé con la Dra. Ana María González, psicóloga especializada en mindfulness y desarrollo personal.

"La idea de dejar fluir el destino," comenzó la Dra. González, "no significa renunciar a nuestros deseos o ambiciones. Más bien, se trata de aprender a navegar la vida con una mente abierta y receptiva, liberándonos del apego excesivo a resultados específicos". Esta distinción es crucial porque sugiere que no tenemos que ser pasivos ante la vida; en lugar de eso, podemos actuar intencionadamente mientras permanecemos abiertos a diferentes posibilidades.

Cuando le pregunté sobre cómo podemos comenzar este proceso, su respuesta fue esclarecedora: "El primer paso es practicar la aceptación. Aceptar que no tenemos control total sobre los eventos externos nos libera del peso de tratar de manipular cada aspecto de nuestras vidas". Según la Dra. González, esta aceptación no sólo reduce nuestra angustia sino que también aumenta nuestra resiliencia frente a los desafíos inesperados.

Otro componente clave es mantenerse presente. "Vivir en el momento presente", dijo ella, "es fundamental para dejar fluir el destino. Cuando estamos anclados en el ahora, somos menos propensos a quedar atrapados en preocupaciones sobre el futuro o remordimientos sobre el pasado". La práctica regular del mindfulness puede ayudarnos a cultivar esta habilidad de permanecer presentes y receptivos.

Sin embargo, ¿qué pasa cuando enfrentamos decisiones difíciles o encrucijadas? La Dra. González sugirió confiar más en nuestra intuición: "A menudo subestimamos el poder de nuestra voz interior. Escuchar nuestra intuición puede guiarnos hacia caminos que lógicamente podrían parecernos riesgosos o ilógicos pero que son correctos para nuestro crecimiento personal".

Finalmente, hice una pregunta acerca del miedo al cambio o lo desconocido, un sentimiento común cuando dejamos fluir el destino. Su consejo fue inspirador: "Aceptar que el cambio es inherente a la vida nos ayuda a abrazarlo con curiosidad en lugar de resistirlo con temor. Cada cambio trae consigo nuevas oportunidades para aprender y crecer".

Dejar fluir el destino implica un delicado equilibrio entre acción e inacción; entre hacer planes y estar abierto a lo inesperado. Como señala la Dra. González: "No se trata de renunciar al timón sino más bien de navegar con atención plena y confianza en las aguas cambiantes de la vida".

Este concepto tal vez sea uno de los más liberadores y desafiantes para incorporar en nuestra vida cotidiana; sin embargo, siguiendo estas pautas compartidas por la Dra. González podríamos encontrar un camino hacia una existencia más plena y armoniosa con nuestro entorno.

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