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Preocupante: estudio vincula la exposición a dispositivos electrónicos y el suicidio en jóvenes

Estudios han revelado que proporcionar estos dispositivos a los niños a una edad temprana puede estar correlacionado con un aumento en la incidencia de ciertos problemas graves de salud mental

Autor: Patricia Alegsa

14-05-2024 10:41

Preocupante: estudio vincula la exposición a dispositivos electrónicos y el suicidio en jóvenes

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En la era digital actual, la presencia de dispositivos electrónicos como smartphones y tablets se ha convertido en una constante en la vida cotidiana, incluso desde edades tempranas.

Sin embargo, recientes estudios han revelado que proporcionar estos dispositivos a los niños a una edad temprana puede estar correlacionado con un aumento en la incidencia de ciertos problemas graves de salud mental y comportamental.

Incremento en la ideación suicida

Uno de los hallazgos más alarmantes es la correlación entre el uso temprano de smartphones o tablets y un aumento en la ideación suicida.

La constante exposición a redes sociales y otras aplicaciones puede incrementar la vulnerabilidad de los niños a factores como el ciberacoso, la comparación social y la dependencia emocional, todos los cuales pueden contribuir a pensamientos suicidas.

Aumento de la agresividad

Otra consecuencia preocupante del uso temprano de dispositivos electrónicos es un incremento en los comportamientos agresivos. Los juegos violentos, el acceso sin restricciones a contenidos inapropiados y la falta de supervisión pueden fomentar actitudes agresivas en los niños.

Además, la interacción cara a cara, crucial para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales, se ve reducida, lo que puede contribuir a la manifestación de agresividad.

Sentimientos de desapego de la realidad

El uso excesivo de dispositivos electrónicos también está relacionado con sentimientos de desapego de la realidad. Los niños que pasan una cantidad significativa de tiempo inmersos en el mundo digital pueden desarrollar una desconexión con el mundo real, lo que afecta su capacidad para gestionar situaciones cotidianas y participar activamente en su entorno físico.

Mayor incidencia en mujeres

Un aspecto interesante y digno de atención es que estos riesgos son más prominentes en mujeres.

Las niñas parecen ser más susceptibles a los efectos negativos del uso temprano de smartphones y tablets, lo que puede deberse a factores como mayor presión social, vulnerabilidad al ciberacoso y afectaciones en su autoestima.

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¿Qué podemos hacer al respecto?

Es crucial que padres, educadores y legisladores consideren estos hallazgos al permitir el acceso temprano a dispositivos electrónicos.

La supervisión adecuada, el establecimiento de límites de tiempo y la promoción de actividades que fomenten el desarrollo social y emocional pueden ayudar a mitigar estos riesgos.

La tecnología ofrece innumerables beneficios, pero su uso debe gestionarse con cuidado, especialmente en las etapas formativas de la infancia, para asegurar un desarrollo saludable y equilibrado.

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Escribí este artículo basándome en un documento publicado por Sapiens Labs titulado "Age of First Smartphone/Tablet and Mental Wellbeing Outcomes" del 15 de mayo de 2023.

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¿Impacto de las interacciones en redes sociales en el bienestar emocional de las personas?

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¡Hola! Me gustaría saber si hay estudios que muestren cómo las interacciones en redes sociales afectan el bienestar emocional de las personas. ¿Alguien tiene información al respecto? ¡Gracias!

Respuesta
¡Hola! ¡Qué interesante tema has elegido! Las interacciones en redes sociales pueden tener un impacto significativo en el bienestar emocional de las personas. Por un lado, las redes sociales nos permiten mantenernos conectados con amigos y familiares, compartir momentos especiales e incluso encontrar apoyo en momentos difíciles. Sin embargo, también pueden generar ansiedad, comparación social y adicción.

Personalmente, creo que es importante encontrar un equilibrio en el uso de las redes sociales. Es fundamental ser conscientes de cómo nos hacen sentir ciertas interacciones y aprender a desconectar cuando sea necesario para cuidar nuestra salud emocional.

Recuerdo un estudio que leí sobre cómo el exceso de tiempo en redes sociales puede estar relacionado con niveles más altos de soledad y depresión en algunas personas. Esto me hizo reflexionar sobre la importancia de establecer límites saludables en cuanto al uso de estas plataformas.

En definitiva, creo que las interacciones en redes sociales pueden tener tanto efectos positivos como negativos en nuestro bienestar emocional, por lo que es fundamental ser conscientes de cómo nos afectan y tomar medidas para proteger nuestra salud mental. ¿Has tenido alguna experiencia personal relacionada con este tema? ¡Me encantaría escucharla!