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Está bien sentirse derrotado aunque todos te digan que te mantengas positivo

He aquí una verdad innovadora: Decirle a alguien que se mantenga positivo no lo arregla todo por arte de magia.
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He aquí una verdad innovadora: Decirle a alguien que se mantenga positivo no lo arregla todo por arte de magia.

Decirle a alguien que mire el lado positivo no reparará el trauma y la angustia que pueda estar experimentando.

Y decirle a alguien que lo supere no hará que lo supere en absoluto, a pesar de su convicción.

Es hermoso y perfectamente correcto ser optimista y brillante, de hecho, es esencial para vivir una vida llena de paz y felicidad. Pero eso no quita el hecho de que todavía pasaremos por tiempos que nos dejarán exasperados y tiempos que nos harán sentir asustados e inseguros y temerosos.

La vida está llena de momentos que nunca podemos esperar.

Solía creer que tal vez las cosas malas suceden de tres en tres, como si pudiera predecir estos eventos por el conteo de mis dedos. Pero eso no es cierto. Las cosas malas sucederán de dos en dos, o de diez en diez, o no sucederán hasta después de una racha de tres meses en la que de repente te golpea algo malo una y otra vez.

Podemos aprender a controlar nuestras emociones negativas y no dejar que estallen de rabia, pero no podemos desear que desaparezcan. No podemos desecharlas de nuestra paleta emocional. Porque las emociones negativas son parte de lo que nos hace humanos.

Nuestras vidas van a ser para siempre un equilibrio de altibajos, nunca perfectamente arriba o abajo por ningún período de tiempo. Y se nos debería permitir sentir en respuesta a esos eventos.

Se nos debería permitir sentir, porque como muchas cosas en la vida, necesitamos liberarnos. Como una nube llena de agua, mereces dejar salir esos sentimientos. Como una ola que se energiza en el océano, el choque es una forma de reconstruir el impulso.

Nunca debes sentirte avergonzado o apenado de reaccionar y tener emociones. Nunca debes sentir que debes tener una línea de tiempo para sentirte molesto. Nunca debes reprimir tu tristeza sólo porque alguien te dijo: "Tienes que ser positivo".

Con el tiempo, aprenderás a mantener un equilibrio saludable. Y ese equilibrio te permitirá recuperarte de las caídas y salir de la rutina. Pero eso no significa que todavía no puedas tenerlas.

Ser positivo siempre tendrá su lugar de impacto, pero también lo tendrá el ser real, humano y vulnerable. Así que adelante y siente. Sólo eres humano.










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Está bien sentirse derrotado aunque todos te digan que te mantengas positivo
2020-05-24


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