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Hay gente que evita mirar a los ojos al hablar ¿qué significa esto?

Descubre el significado de no mirar a los ojos al hablar y los motivos detrás de esta conducta. La mirada es clave en la comunicación. ¡Infórmate aquí!

Autor: Patricia Alegsa

20-08-2024 18:38

Hay gente que evita mirar a los ojos al hablar ¿qué significa esto?

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Contenido

La Mirada: Un Pilar Fundamental en la Comunicación
Motivos Comunes para Desviar la Mirada
La Mirada en Diferentes Culturas
Consejos para Mantener un Contacto Visual Efectivo
Tus dudas o consultas al Asistente

La Mirada: Un Pilar Fundamental en la Comunicación

Las personas comunican mucho más de lo que dicen solo con palabras. A través de sus gestos, expresiones faciales y posturas, transmiten emociones, actitud e intenciones.

Este tipo de comunicación, llamada no verbal, es fundamental en las interacciones cotidianas porque puede complementar, reforzar o hasta contradecir el mensaje.

Según Marcelo Sola, especialista en comunicación no verbal, el 55% de nuestra comunicación es lenguaje corporal, el 38% corresponde al tono y ritmo de la voz, y solo el 7% se refiere a las palabras.

Por lo tanto, la mirada juega un papel crucial en cómo interpretamos y damos sentido a lo que se dice.

Motivos Comunes para Desviar la Mirada

Existen varios motivos que pueden llevar a una persona a desviar la mirada durante una conversación. Uno de los más comunes es la inseguridad. Como menciona Fran Carrillo, una mirada huidiza puede transmitir desconfianza. Además, la ansiedad social también juega un papel importante.

Las personas con este trastorno sienten un miedo intenso a ser observadas y juzgadas, lo que puede dificultar el contacto visual y la interacción social.

Esther Blanco García, psicóloga, señala que una desviación excesiva de la mirada puede señalar timidez o desinterés, lo que puede afectar la calidad de la comunicación.

Otro factor a considerar es el uso cognitivo del cerebro. Según un estudio publicado en Cognition, desviar la mirada puede ser el resultado de que nuestro cerebro no puede concentrarse en la cara de otra persona y formular las palabras correctas al mismo tiempo.

Esto es particularmente evidente cuando se busca una palabra poco utilizada o se habla de un tema complejo.

La Mirada en Diferentes Culturas

Es importante tener en cuenta que la forma en que se percibe el contacto visual varía significativamente entre culturas.

En Estados Unidos, el contacto ocular es visto como una señal de sinceridad y atención, mientras que en muchas culturas asiáticas, como la japonesa, evitar la mirada se considera un signo de respeto.

Esto resalta la importancia de ser consciente de las diferencias culturales al comunicarnos, ya que lo que puede interpretarse como desinterés en una cultura, puede ser visto como respeto en otra.

Consejos para Mantener un Contacto Visual Efectivo

Para mejorar la comunicación y fortalecer las relaciones interpersonales, los expertos sugieren algunas estrategias para mantener un contacto visual adecuado:

1. Practica la escucha activa:

Al mantener contacto visual, demuestras que estás interesado en lo que dice la otra persona. Esto fomenta un ambiente de confianza y apertura.

2. Controla la intensidad:

Un contacto visual excesivo puede resultar intimidante, mientras que una mirada muy esquiva puede parecer desinteresada. Encuentra un equilibrio que te haga sentir cómodo y que sea apropiado para el contexto.

3. Observa las señales de la otra persona:

Si notas que la otra persona evita el contacto visual, puede ser un indicativo de que se siente incómoda. Ajusta tu comportamiento en consecuencia.

4. Hazlo gradual:

Si te cuesta mantener contacto visual, comienza por miradas breves y aumenta gradualmente la duración conforme te sientas más cómodo.

En conclusión, la mirada es un componente esencial de la comunicación que va más allá de las palabras. Entender los motivos que pueden llevar a desviar la mirada y cómo se percibe en diferentes contextos culturales puede mejorar nuestras interacciones y fortalecer nuestras relaciones personales y profesionales.

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