Desmantelando Estigmas: nuevas masculinidades y bienestar emocional

Descubre cómo desmantelar estigmas sobre la vulnerabilidad y el papel de las nuevas masculinidades en la búsqueda del bienestar en nuestra propuesta de diálogo abierto.

Para poder mantener nuestro sitio web gratuito nos ayudas mucho si nos sigues en nuestras Redes Sociales

Contenido

1. La vulnerabilidad como fortaleza
2. Rompiendo estigmas
3. Nuevas masculinidades y autocuidado
4. Un llamado a la acción
5. Tus dudas o consultas al Asistente

La vulnerabilidad como fortaleza

¿Quién dijo que ser vulnerable es un signo de debilidad? En un mundo donde la masculinidad ha sido sinónimo de dureza, Dove Men+Care lanza un grito de batalla. El 24 de julio, en el Día Mundial del Autocuidado, la marca nos recuerda que cuidar de uno mismo no solo es un lujo, sino una necesidad. La vulnerabilidad se presenta como una nueva fortaleza, y es hora de que los hombres se atrevan a mostrar sus emociones. ¿Te imaginas un mundo donde pedir ayuda sea tan normal como pedir la cuenta en un restaurante?

Un estudio de Dove Men revela que a los 10 años, los niños ya cargan con la pesada mochila de los estereotipos de género. A los 14, casi la mitad evita buscar apoyo emocional. ¡Eso suena más pesado que un elefante en una bicicleta! La buena noticia es que esta narrativa puede cambiar si comenzamos a hablar de ello.

Rompiendo estigmas

La realidad es que el 59% de los hombres siente la presión de mostrar una fortaleza que, en muchos casos, es solo una fachada. Además, casi la mitad piensa que el autocuidado no es “masculino”. Pero, ¿quién decidió que cuidarse era solo para las mujeres? ¡Alto ahí! Este estigma no solo afecta a los hombres, sino que también tiene repercusiones en sus familias y comunidades.

Dove Men+Care propone una nueva conversación. Abrir el diálogo sobre la vulnerabilidad y el autocuidado es fundamental. ¿Te has preguntado cuántas veces has dejado de lado tu bienestar por cumplir con expectativas ajenas? Es hora de que esa historia cambie.

Nuevas masculinidades y autocuidado

Las nuevas masculinidades emergen como una respuesta a los viejos paradigmas. Un hombre que se cuida, que se permite sentir, es un hombre que puede ser un mejor padre, amigo y compañero. Según Dove Men, el autocuidado va más allá de una rutina de belleza. Implica cuidar la salud física, emocional y mental. ¡Sí, incluso los músculos necesitan un poco de cariño!

Al adoptar prácticas de autocuidado, los hombres pueden desempeñar roles más activos y equilibrados en sus relaciones. Imagina un padre que no solo enseña a su hijo a ser fuerte, sino también a ser sensible. ¿Qué tipo de hombres estamos criando si les enseñamos a reprimir sus emociones?

Un llamado a la acción

Dove Men+Care hace un llamado a todos los hombres: desafíen las normas tradicionales. Este Día Mundial del Autocuidado es una oportunidad perfecta para reflexionar sobre cómo cuidarse puede transformar no solo sus vidas, sino también las de quienes los rodean.

Es hora de dejar atrás el mito de que un hombre fuerte no debe mostrar debilidad. ¡Es un acto de valentía cuidarse! Así que, la próxima vez que pienses en cuidar de ti mismo, recuerda que no solo es un acto personal, sino una inversión en el bienestar de todos. ¿Estás listo para unirte a esta conversación y desafiar las normas de la masculinidad? ¡El cambio comienza contigo!

---

• Suscríbete a nuestras novedades y al horócopo gratis en tu email

---

Compartir nota:

Acuario Aries Cáncer Capricornio Escorpio Géminis Leo Libra Piscis Sagitario Tauro Virgo