¡Cuidado! Frotarse los ojos puede dañar tu salud ocular

Un equipo internacional de investigadores de Francia, Marruecos y el Reino Unido decidió poner la inteligencia artificial a trabajar en este dilema. Diseñaron una aplicación para relojes inteligentes que puede detectar cuándo nos frotamos los ojos. ¡Adiós, Sherlock Holmes, hola smartwatch!

El reloj utiliza sensores para seguir nuestros movimientos y, gracias a un ingenioso modelo de aprendizaje profundo, puede diferenciar entre un simple rascado de cabeza y un frotamiento ocular.

¿El resultado? Una precisión del 94%. Ahora, esos relojes podrían enviar alertas cuando nos pasamos de la raya con el frotamiento, ayudando a controlar su impacto en nuestra salud ocular. ¡La tecnología al rescate de nuestros globos oculares!

El alivio que engaña

Esos segundos de alivio que sentimos al frotarnos los ojos son solo un espejismo. Aunque puede parecer que estamos aliviando la sequedad o la irritación, la realidad es que estamos jugando con fuego. Frotar los ojos genera lágrimas adicionales, pero también activa el reflejo oculocardíaco, que puede disminuir la frecuencia cardíaca. ¡Todo un combo de sensaciones engañosas!

La fricción constante no solo agrava las alergias oculares al estimular la producción de histamina, sino que también aumenta el riesgo de dañar la córnea. Y créeme, no quieres que tus pestañas se conviertan en enemigos de la córnea, rozándola constantemente. En casos extremos, podemos hasta rasgar o desprender la retina, lo que requiere atención médica urgente.

¡No te frotes, busca soluciones!

Entonces, ¿qué hacemos cuando nuestros ojos pican? La respuesta es sencilla: ¡no te frotes! Los oftalmólogos recomiendan usar compresas frías o gotas lubricantes para calmar esa picazón molesta. Enfría las gotas antes de usarlas para un efecto aún más refrescante. ¡Es como darle un spa a tus ojos!

Nunca subestimes la importancia de consultar a un profesional si el problema persiste. Como bien señala la doctora Anahí Lupinacci, el diagnóstico acertado solo lo ofrece un experto. Y si pensabas que las recomendaciones terminaban aquí, la Clínica Cleveland de los Estados Unidos también sugiere medidas para proteger tus ojos.