La sanación llega en oleadas, así que sigue nadando

La curación es muy parecida a recordar, recordar quién eres realmente. Es un proceso de conocerte a ti mismo de una manera que nunca antes habías hecho.

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Quien haya afirmado que el proceso de curación es una línea recta tiene toda la razón. En ocasiones, es necesario retroceder para poder avanzar aún más. No existe una fórmula mágica que, al ser cumplida, garantice una sensación de bienestar instantánea.

De hecho, no hay una solución súbita que te haga creer que estás completamente curado, ya que en un nivel más profundo, curar implica algo mucho más profundo que simplemente arreglar lo que está roto.

La vida es cíclica, experimentamos el nacimiento, la muerte y el renacimiento en formas sutiles y diferentes cada día. Si seguimos respirando y no nos resistimos al cambio, estamos sanando.

Tenemos la capacidad de cambiar y, por lo tanto, de mejorar.

Cada día adquirimos nuevas experiencias y conocimientos, por lo que es fundamental sanar a diario.

Curar es muy similar a recordar quién eres realmente.

Es un proceso mediante el cual te conoces a ti mismo de una manera que nunca antes lo habías hecho.

No necesitas sentirte ni parecer perfecto, porque no lo eres.

Sanar significa entregarse a lo desconocido.

Nadie sabe cómo se desarrollará este proceso.

Curar es incierto, impredecible e incómodo.

Pero al mismo tiempo, es una elección personal, una decisión propia de seguir adelante, aunque sea difícil y desordenado.

La curación es diferente para cada persona.

Hay momentos en los que necesitas estar solo contigo mismos, vivir tus propios desasosiegos y pasar noches completas en soledad.

En estos instantes, puede que te sientas débil y que todo lo que conoces se desmorone.

En algunas ocasiones, incluso necesitarás pedir ayuda.

Pero la verdad es que, en estos momentos, es cuando realmente aprenderás a defenderte y a elegirte a ti mismo.

Los momentos de debilidad son oportunidades para demostrar tu fortaleza oculta, cuando tomas la decisión de avanzar en silencio y escuchar tu corazón. Pues, en esos momentos, encontrarás las respuestas que necesitas.

Solo necesitas escuchar tu corazón y atender a lo que tu ser te dice para encontrar la sanación que necesitas.

Todo lo demás es simplemente distracción.

La curación es un proceso de aceptación y crecimiento.

No consiste en ignorar o evitar una herida, sino en enfrentarla y aprender de ella.

A veces, implica revivir el dolor una y otra vez hasta que finalmente se acepta y se libera.

La curación es una segunda oportunidad después de intentar aceptar las cosas como son, incluso si no las aprobamos, si las despreciamos o consideramos injustas.

En ciertas ocasiones, el proceso de curación se asemeja a sumergirse en un océano.

Es tan profundo que te permite adentrarte en el dolor y abrazarlo.

La única salida es profundizar aún más en ese océano y ahondar en el dolor.

Pero poco a poco, también puedes encontrar el camino hacia la superficie.

Al final, te das cuenta de que eres una persona diferente, con más profundidad y con la capacidad de respirar libremente, sin nada que te detenga.

En el momento en el que respiras de nuevo, comprendes que lo que importa realmente es tu vida, que debe tener un sentido.

Debe valer la pena luchar por ella.

Y en ese instante te das cuenta de que no hay nada que te impida continuar.

A veces, simplificar las cosas es lo mejor que podemos hacer para sanar.

Nos hacemos daño a nosotros mismos cuando nos resistimos al presente y a lo que la vida nos está enseñando.

Pero si somos conscientes del por qué estamos sufriendo, empezamos a entender lo que sucede y podemos darnos la oportunidad de aceptar lo que es.

Así, podemos abrir nuestros corazones y comprender por qué las cosas suceden de la forma en que lo hacen.

La vida es un regalo y tenemos que honrarlo viviendo auténticamente y dando lo mejor de nosotros.

La curación no es un destino sino un viaje personal que nos lleva hacia la aceptación y el crecimiento.

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