Artï¿½culos de Salud y Belleza

• Plantas que ayudan a eliminar grasas y adelgazar: Aquï¿½ una lista de las plantas que ayudan en el proceso de eliminaciï¿½n de grasas.
• Ser optimista podrï¿½a no ayudar a bajar de peso: Un estudio revela que tener pensamientos positivos podrï¿½a no ser tan bueno como se cree popularmente.

>>> Comida

• 10 alimentos que levantan el humor: Asï¿½ como cada uno tiene canciones que lo ponen contento, existen comidas que mejoran el humor. ï¿½Cuï¿½les son?
• Alimentos que ayudan a agrandar el busto: La buena alimentaciï¿½n es la clave para un cuerpo sano y bien formado.
• Comer de manera consciente para adelgazar y mejorar la digestiï¿½n: Aquï¿½ te enseï¿½amos algunas tï¿½cnicas que permitirï¿½n que comas de forma consciente, lo que te permitirï¿½ disfrutar la comida y saciarte mï¿½s rï¿½pidamente para no comer de mï¿½s.
• La avena, complemento necesario para una correcta nutriciï¿½n: Quizï¿½ su apariencia no sea apetecible, pero la avena aporta importantes beneficios para tu salud.
• Receta para eliminar toxinas: combate la celulitis: Esta es una receta casera muy buena para mejorar la piel y combatir la celulitis.

>>> Dietas

• La dieta del otoï¿½o: La baja de las temperaturas propia de la estaciï¿½n que acaba de comenzar suele ser la excusa perfecta para abandonar el plan de adelgazamiento, dado que el cuerpo ï¿½pideï¿½ calorï¿½as.
• La mejor combinaciï¿½n para BAJAR DE PESO: Una investigaciï¿½n independiente realizada en Bï¿½lgica a personas con sobrepeso y obesas durante 12 meses develï¿½ cuï¿½l es la forma ideal a la hora de perder kilos

>>> Vitaminas y minerales

• Calcio ï¿½que cantidad debo consumir diariamente?: El calcio es fundamental para mantener los huesos fuertes y sanos, mientras que su dï¿½ficit es un factor de riesgo de la osteoporosis.
• Cantidad o dosis recomendada de calcio diario: ï¿½Cuï¿½nto calcio es necesario para el organismo, segï¿½n la edad?

>> Belleza personal

>>> Boca y dientes

• Cï¿½mo lograr tener un buen aliento: A continuaciï¿½n algunos truquitos para tener un aliento perfumado y rico.
• Cï¿½mo saber si tengo mal aliento: Un truco muy sencillo que permite averiguar si tu aliento es o no bueno hoy...

>>> Cabello

• Aceite de jojoba para la piel y el pelo: El aceite de jojoba tiene importantes cualidades cosmï¿½ticas tanto para el pelo como para la piel.

>>> Piel

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>> Consejos de salud

>>> Artritis

• Consejos para combatir la artritis: Estos consejos le servirï¿½n para evitar la artritis, especial para personas mayores de 35 aï¿½os.

>>> General

• La eficacia de las pï¿½ldoras placebo: Mï¿½dicos alemanes concluyeron que las pï¿½ldoras falsas suelen ser mï¿½s efectivas que las verdaderas.

>>> Hï¿½bitos y vicios

• Consejos para beber con moderaciï¿½n: Estos son algunos consejos que puede seguir para disfrutar del alcohol, pero sin excesos.

>>> Sueï¿½o

• ï¿½Es aconsejable dormir con o sin almohada?: Consejos sobre cï¿½mo dormir y en quï¿½ posiciones, para tener un sueï¿½o reparador y confortante.

>> Mente y psicologï¿½a

>>> Autoayuda

• Cï¿½mo identificar los propios deseos: A veces estamos confundidos, no sabemos quï¿½ queremos. Sepa cï¿½mo descubrir quï¿½ deseamos.
• Cï¿½mo liberarse del perfeccionismo obsesivo: Hay personas que suelen ser muy perfeccionistas, por lo tanto se presionan constantemente en todo y esto les impide disfrutar.
• Cï¿½mo llevarse bien con los compaï¿½eros de trabajo: Unas simples palabras de afecto y agradecimiento pueden generar un clima mï¿½s ameno en la oficina.

>> Recetas para la salud

>>> Garganta y boca

• Jarabe para la garganta: antiviral y antibacteriano: Receta para preparar un jarabe con propiedades antivirales y antibacterianas.