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Aunque la ingesta de alcohol es un gusto, su exceso es perjudicial para la salud.

- No beba si cree que hay que hacerlo por necesidad.

- Nunca tome con el est�mago vac�o, ni cuando sienta alg�n tipo de malestar f�sico o ps�quico.

- Evite beber por un determinado pretexto, como una buena noticia, el cansancio, el aburrimiento, o a la hora de irse a dormir.

- No tome para eliminar la resaca, solo crea un c�rculo antic�clico.

- No beba deprisa, cu�nto m�s r�pido, m�s fuerte es el efecto del alcohol.

Autor: Alegsa