23/10/2009
 marca Ansiedad en los ni�os: c�mo descubrirla y tratarla
   Se�ales para descubrir posibles problemas de ansiedad en los ni�os y qu� hacer.

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En general las se�ales de este problema suelen pasar como t�picas de la edad. Pero hay que estar atentos si el chico est� nervioso o intranquilo, no quiere empezar una actividad nueva o tiene problemas de aprendizaje. Ante estos s�ntomas siga estos consejos:

- Preste atenci�n cuando su hijo quiere contarle algo aunque le parezca m�nimo, mu�strele inter�s por lo que est� diciendo. Tome con seriedad aquello que le est� contando. No lo desestime con argumentos como �no digas tonter�as� o �ya se te va a pasar�.

- H�gale un comentario positivo para que sienta su apoyo.

- Practique con su hijo t�cnicas de relajaci�n que lo podr�an ayudar a reducir el nivel de ansiedad (por ejemplo, relajar los hombros y la cabeza, respirar pausadamente).
Si observa que algunos de los s�ntomas se presentan con frecuencia o se intensifican, consulte con un especialista.


Autor: Alegsa



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