Desde muy pequeña sentí que tenía ciertas facultades, entre ellas la capacidad de desdoblarme. Durante muchos años me dio miedo porque ocurría de manera inconsciente, es decir, nunca por voluntad propia. Tengo 25 años y ayer, por primera vez, decidí intentar hacerlo conscientemente. La experiencia me encantó y hoy la repetí, pero tengo algunas dudas.
1) Creo que cuando salgo de mi cuerpo no puedo ver bien. Siento que floto livianamente en mi habitación y, cuando deseo trasladarme a otro sitio, siento que mi cuerpo etéreo gira y se mueve; a veces suavemente y otras a gran velocidad. Siento que vuelo, pero todo se ve borroso y confuso. ¿Se puede ver con claridad cuando una persona se desdobla?
2) Cuando intenté ir a un lugar lejano, veía una especie de espiral oscuro rodeado por una franja color cobre. Sentía que viajaba a través de él, pero cuando intentaba "abrir los ojos" para ver dónde estaba, volvía a aparecer en mi cuarto. ¿Cómo hago para ir al lugar que deseo? Lo más lejos que llegué fue al cuarto de mis padres, donde vi a mi hermana.
Agradezco cualquier orientación.
Respuesta
No existe evidencia científica sólida de que el desdoblamiento sea una salida real del cuerpo. En cambio, lo que describes coincide bastante con experiencias de sueño lúcido, parálisis del sueño, imágenes hipnagógicas y sensaciones vestibulares, es decir, percepciones de movimiento o giro generadas por el propio cerebro.
La visión borrosa, los túneles, los espirales, la sensación de viajar y el regreso brusco al cuerpo son muy comunes en estados alterados de conciencia. Desde una perspectiva racional, no hay una técnica comprobada para "ir" a un lugar real y verificarlo objetivamente. Si estas experiencias te resultan agradables y no afectan tu salud, puedes seguir observándolas; pero si te producen miedo, dolor o confusión, lo mejor es consultar con un especialista en sueño o neurología.
