Definición de Internesia

 

Definición de Internesia

 

Internesia es un término que surge de la combinación de "Internet" y "amnesia", y se refiere a la incapacidad temporal o permanente para recordar información que se encuentra en la web. Por ejemplo, olvidar la dirección de una página web, las contraseñas de cuentas en línea o el nombre de un sitio que se visitó recientemente. Es una forma específica de olvido ligada al entorno digital.

¿Por qué ocurre la internesia?

La internesia es consecuencia directa de la sobrecarga de información y del uso constante de múltiples fuentes digitales. Al tener acceso inmediato y fácil a grandes volúmenes de datos, el cerebro tiende a delegar la tarea de recordar a los dispositivos electrónicos, confiando en que siempre será posible "buscarlo de nuevo". Este fenómeno, conocido como "efecto Google", reduce el esfuerzo de memorización.

Ejemplos de internesia

Olvidar la contraseña de tu correo electrónico porque siempre está guardada en el navegador.

No recordar la URL de un sitio frecuentado porque siempre se accede desde los marcadores.

Confundir o mezclar información de diferentes artículos o fuentes leídas en Internet.

Ventajas y desventajas de la internesia

Ventajas:

Permite al usuario liberar espacio mental para otras tareas, delegando la memoria en dispositivos digitales.

Facilita el acceso rápido a la información gracias a herramientas de búsqueda.

Desventajas:

Dificulta el aprendizaje profundo y la retención de conocimientos a largo plazo.

Puede afectar el desempeño académico, profesional y personal cuando se depende excesivamente de la tecnología.

Genera frustración y pérdida de tiempo al tener que buscar repetidamente la misma información.

¿Cómo prevenir la internesia?

Se recomienda:

Entrenar la memoria mediante ejercicios mentales y técnicas de memorización, como la repetición o la asociación de imágenes.

Establecer límites en el uso de dispositivos digitales y evitar el uso excesivo de Internet.

Organizar la información en categorías, tomar notas y recurrir a agendas o aplicaciones para gestionar datos importantes.

Practicar la atención plena (mindfulness) para mejorar la concentración al navegar en Internet.

¿Cómo tratar la internesia?

Si la internesia afecta significativamente a la vida diaria, se recomienda buscar ayuda profesional. Además, técnicas como la meditación, el yoga y ejercicios específicos de memoria pueden ayudar a fortalecer las capacidades cognitivas. Reducir la exposición a la sobrecarga de información y priorizar el descanso mental también son medidas efectivas.

Comparación con otros fenómenos similares

La internesia comparte similitudes con el "efecto Google", pero se diferencia en que abarca cualquier olvido relacionado con la información digital, no solo la dependencia de los motores de búsqueda.

Resumen:
La internesia es la dificultad para recordar información relacionada con el Internet y los entornos digitales, resultado de la sobrecarga informativa y la dependencia de la tecnología para almacenar datos. Aunque no representa un riesgo grave para la salud, puede afectar la eficiencia personal y profesional si no se gestiona adecuadamente.





Autor: Leandro Alegsa
Actualizado: 10-06-2023

¿Cómo citar este artículo?

Alegsa, Leandro. (2023). Definición de Internesia. Recuperado de https://www.alegsa.com.ar/Dic/internesia.php

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