23/10/2009
 marca Ansiedad en los niños: cómo descubrirla y tratarla
   Señales para descubrir posibles problemas de ansiedad en los niños y qué hacer.

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En general las señales de este problema suelen pasar como típicas de la edad. Pero hay que estar atentos si el chico está nervioso o intranquilo, no quiere empezar una actividad nueva o tiene problemas de aprendizaje. Ante estos síntomas siga estos consejos:

- Preste atención cuando su hijo quiere contarle algo aunque le parezca mínimo, muéstrele interés por lo que está diciendo. Tome con seriedad aquello que le está contando. No lo desestime con argumentos como “no digas tonterías” o “ya se te va a pasar”.

- Hágale un comentario positivo para que sienta su apoyo.

- Practique con su hijo técnicas de relajación que lo podrían ayudar a reducir el nivel de ansiedad (por ejemplo, relajar los hombros y la cabeza, respirar pausadamente).
Si observa que algunos de los síntomas se presentan con frecuencia o se intensifican, consulte con un especialista.


Autor: Alegsa



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