Sveiki atvykę į ALEGSA horoskopą

click

Savipagalba

Savipagalbos tekstai, padedantys įveikti kasdienio gyvenimo problemas

11 būdų, kaip geriau išreikšti jausmus ir emocijas ir su jomis susidoroti 11 būdų, kaip geriau išreikšti jausmus ir emocijas ir su jomis susidoroti

Daugeliui žmonių sunku išreikšti savo emocijas. Galime padėti priimti savo emocijas ir žinoti, kaip su jomis elgtis....

Galbūt savęs priėmimas prasideda nuo dėmesio sutelkimo į tas savo dalis, kurias jau mylite. Galbūt savęs priėmimas prasideda nuo dėmesio sutelkimo į tas savo dalis, kurias jau mylite.

Buvo akivaizdu, kad visatai reikėjo, jog suprasčiau, ką reiškia savęs priėmimas, bet dar svarbiau, kad visatai reikėjo, jog suprasčiau, ką man reiškia savęs priėmimas....

8 gyvenimą keičiančios pamokos, kurias išmokau iš terapijos 8 gyvenimą keičiančios pamokos, kurias išmokau iš terapijos

Čia pateikiama santrauka to, ko išmokau iš psichologinės terapijos ir kas padės jums gyvenime....

Jei jaučiatės užstrigę ar pasimetę, atlikite šiuos veiksmus. Jei jaučiatės užstrigę ar pasimetę, atlikite šiuos veiksmus.

Trumpas patarimas, kuris padės jums, kai užstrigsite ar pasiklysite....

4 požymiai, kad jums gali tekti persvarstyti ir pradėti viską iš naujo 4 požymiai, kad jums gali tekti persvarstyti ir pradėti viską iš naujo

Mums reikia šių ženklų, kad išmoktume iš tikrųjų gyventi. Gali būti, kad atėjo laikas žengti žingsnį atgal ir iš naujo įvertinti savo dabartinę padėtį. Gali būti, kad atėjo laikas pradėti viską iš naujo....

Kelionė į meilę savo netobulumams Kelionė į meilę savo netobulumams

Apmąstymai apie tai, kaip suvokiame save ir kaip išmokti gerbti savo trūkumus....

Skaitykite tai, kai jums sunku mylėti save. Skaitykite tai, kai jums sunku mylėti save.

Meilė sau yra toks sudėtingas procesas, kurį reikia įveikti ne tik todėl, kad tam reikia laiko, kantrybės ir švelnumo, bet ir todėl, kad, atrodo, jog mumyse auga gėda, kai jos nerandame....

50+ gerų charakterio bruožų, kuriais turėtų pasižymėti kiekvienas žmogus [2020]. 50+ gerų charakterio bruožų, kuriais turėtų pasižymėti kiekvienas žmogus [2020].

Kas daro žmogų gerą? Tam tikros charakterio savybės ir stipriosios pusės yra gera pradžia, bet taip pat tai, kaip žmogus reaguoja į situacijas, ir neigiami kitų žmonių charakterio bruožai....

6 terapijos mitai, kuriais reikia nustoti tikėti jau dabar 6 terapijos mitai, kuriais reikia nustoti tikėti jau dabar

Manau, kad terapijos tema tapo socialiai priimtinesnė nei prieš 10 metų, tačiau, deja, vis dar yra daug mitų, kuriais žmonės tiki apie terapijos praktiką....

Kai baiminatės dėl savo ateities, prisiminkite, kad dabartis yra svarbesnė. Kai baiminatės dėl savo ateities, prisiminkite, kad dabartis yra svarbesnė.

Kai baiminatės dėl savo ateities, prisiminkite, kad niekaip negalite žinoti, kas jums nutiks rytoj....

Kaip puoselėti viltį chaoso akivaizdoje Kaip puoselėti viltį chaoso akivaizdoje

Netikrumo akimirkomis bėkime pas Tą, kuris suteikia mums gyvybę, o ne į maisto prekių parduotuvę....

Nustokite kovoti dėl santykių, kovokite dėl savęs. Nustokite kovoti dėl santykių, kovokite dėl savęs.

Jei esate pasiruošę taip sunkiai kovoti dėl kitų žmonių, dėl meilės, dėl santykių, kodėl taip sunkiai nekovojate dėl savęs?...

10 dalykų, kuriuos reikia išgirsti prieš priimant rizikingą sprendimą 10 dalykų, kuriuos reikia išgirsti prieš priimant rizikingą sprendimą

Būna atvejų, kai turime priimti rizikingą sprendimą. Nežinome rezultatų. Ar yra koks nors būdas sužinoti, į kurią pusę?...

Jei norite būti tikrai laimingi, pirmiausia turite susitaikyti su liūdesiu. Jei norite būti tikrai laimingi, pirmiausia turite susitaikyti su liūdesiu.

Gyvenimas yra nuolat nereguliarus; galiausiai, jei visą laiką jaustumėmės laimingi, niekas nepasikeistų....

Pasirinkite atrasti savo tikrąjį "aš", net jei tai nepatogu. Pasirinkite atrasti savo tikrąjį "aš", net jei tai nepatogu.

Neigti savo tikrąjį "aš" gali būti varginantis darbas. Esame skolingi sau, kad sukurtume geriausias galimybes savo ilgalaikei sveikatai ir bendrai gerovei....

6 subtilūs požymiai, kad nematote savo vertės 6 subtilūs požymiai, kad nematote savo vertės

Išmokite vertinti save. Šiame straipsnyje pateikiame šešis požymius, kad savęs nevertinate....

10 dalykų, kurių reikia atsisakyti, kai esate pasirengę tapti geresniais 10 dalykų, kurių reikia atsisakyti, kai esate pasirengę tapti geresniais

Turite išmokti atleisti, kad atrastumėte geresnę savo versiją. Šiame straipsnyje sužinosite, ką reikia atleisti....

Negalite sustabdyti laiko, todėl galite būti produktyvūs. Negalite sustabdyti laiko, todėl galite būti produktyvūs.

Laikas praeis, kad ir ką darytumėte. Negalite to sustabdyti. Negalite to pakeisti. Todėl galite tuo pasinaudoti....

Taip slapta sabotuojate savo sėkmę. Taip slapta sabotuojate savo sėkmę.

Ar jums lemta patirti nesėkmę, ar einate klaidingu keliu, ar turėtumėte pasiduoti ir pradėti viską iš naujo, nuo ko nors visiškai naujo ir kitokio?...

Jei norite laimingesnio gyvenimo, turite labiau pasitikėti savimi. Jei norite laimingesnio gyvenimo, turite labiau pasitikėti savimi.

Turite labiau pasitikėti savimi. Turite nustoti abejoti savimi, nustoti manyti, kad nežinote, apie ką kalbate, nes esate išmintingesnis, nei manote....

Kuo daugiau nerimaujate, tuo mažiau gyvenate Kuo daugiau nerimaujate, tuo mažiau gyvenate

Net jei nemėgstate per daug galvoti, nėra nieko blogo iš anksto suplanuoti savo tvarkaraštį....

Gydymas vyksta bangomis, todėl plaukite toliau. Gydymas vyksta bangomis, todėl plaukite toliau.

Gydymas labai panašus į atsiminimą, į tai, kas iš tikrųjų esate. Tai procesas, kurio metu pažįstate save taip, kaip niekada anksčiau....

Tai ateitis, kurios nusipelnėte Tai ateitis, kurios nusipelnėte

Norėdami turėti tokią ateitį, kokios nusipelnėte, turite tikėti realybe....

Pasiteisinimas, kuris griauna jūsų gyvenimą jums to net nesuvokiant (pagal jūsų zodiako ženklą) Pasiteisinimas, kuris griauna jūsų gyvenimą jums to net nesuvokiant (pagal jūsų zodiako ženklą)

Galbūt kažkas griauna jūsų gyvenimą ir jūs to net nežinote. Pasakysime, kas tai gali būti pagal jūsų horoskopo ženklą....

5 dalykai, kurių niekas mums nepasakojo apie dvidešimtmetį 5 dalykai, kurių niekas mums nepasakojo apie dvidešimtmetį

Įžengus į dvidešimtuosius metus, ypač kai 22-ejų pradėjau studijuoti koledže, daug kas pasikeitė. Ir aš buvau tam pasiruošęs....

15 būdų, kaip rasti, panaudoti ir tobulinti savo įgūdžius ir išteklius 15 būdų, kaip rasti, panaudoti ir tobulinti savo įgūdžius ir išteklius

Kiekvienas iš mūsų turi unikalių įgūdžių ir išteklių, kuriais gali prisidėti prie žmonijos; sužinokite, kaip juos atrasti, pritaikyti ir patobulinti....

10 būdų, kaip išvengti šiuolaikinio gyvenimo streso 10 būdų, kaip išvengti šiuolaikinio gyvenimo streso

Žmonės gali išmokti valdyti stresą ir gyventi laimingiau bei sveikiau....

Nepuoselėkite vilčių: Kodėl tikėtis blogiausio yra pozityviausias ir viltingiausias gyvenimo būdas Nepuoselėkite vilčių: Kodėl tikėtis blogiausio yra pozityviausias ir viltingiausias gyvenimo būdas

Nenoriu, kad puoselėtumėte viltis. Neturiu omenyje nieko konkretaus. Tiesiog apskritai. Apskritai, nedėkite daug vilčių....

6 motyvuojantys priminimai, kai sunku susikaupti 6 motyvuojantys priminimai, kai sunku susikaupti

Sunkiai susikaupiate? Per daug nerimaujate? Šiame straipsnyje motyvuojame jus tai pakeisti....

Kai baiminatės dėl savo ateities, prisiminkite, kad dabartis yra svarbesnė. Kai baiminatės dėl savo ateities, prisiminkite, kad dabartis yra svarbesnė.

Kai baiminatės dėl savo ateities, prisiminkite, kad niekaip negalite žinoti, kas jums nutiks rytoj....

Tai skirta jums sunkiomis dienomis Tai skirta jums sunkiomis dienomis

Ką daryti, kai jums sunki diena....

15 minimalių pastangų reikalaujančių savęs priežiūros patarimų įtemptai dienai 15 minimalių pastangų reikalaujančių savęs priežiūros patarimų įtemptai dienai

Rūpinimasis savimi yra labai svarbus, norint išgyventi skubančią šiuolaikinę dieną. Šiame straipsnyje rasite 15 trumpų patarimų, kurie padės jums kasdieniame gyvenime....

Švelnus priminimas, kad negalima priversti likimo. Švelnus priminimas, kad negalima priversti likimo.

Kiekvieną dieną darome tam tikrus pasirinkimus. Negalime žinoti, ar tai teisingi, ar neteisingi sprendimai....

25 nepatogūs pokyčiai, kuriuos privalote atlikti per 20-uosius metus, jei norite gyventi be apgailestavimų 25 nepatogūs pokyčiai, kuriuos privalote atlikti per 20-uosius metus, jei norite gyventi be apgailestavimų

Ar esate jaunesnis nei 30 metų ir nerimaujate dėl savo ateities? Siūlau perskaityti šiuos 25 patarimus, kurie jums padės....

7 maži dalykai, kuriuos daro laimingiausi žmonės 7 maži dalykai, kuriuos daro laimingiausi žmonės

Ką laimingi žmonės daro, kad būtų laimingi? Paprasti patarimai, kurie gali jums padėti....

28 pamokos, kurias išmokau stovėdamas vietoje 28 pamokos, kurias išmokau stovėdamas vietoje

Svarbus mokymasis, suteikiantis tylos, ramybės ir meditacijos dovaną....

Atkurti ryšį su vidiniu kūrybiškumu Atkurti ryšį su vidiniu kūrybiškumu

Ar jums trūksta kūrybiškumo? Ar manote, kad kažkur įstrigote? Sprendimai, padėsiantys išsikapstyti iš aklavietės....

22 dalykai, kurie padės susigrąžinti gyvenimą po to, kai buvote sugniuždytas iš vidaus 22 dalykai, kurie padės susigrąžinti gyvenimą po to, kai buvote sugniuždytas iš vidaus

Šis savipagalbos straipsnis padės jums susigrąžinti normalų gyvenimą po gilios vidinės krizės....

Jei sunkiai randate laimę, perskaitykite šį Jei sunkiai randate laimę, perskaitykite šį

Ar jums reikia rasti laimę, ramybę? Čia pamokysime, kaip tai padaryti....

Perskaitykite tai, kai norėsite atsisakyti savo svajonių. Perskaitykite tai, kai norėsite atsisakyti savo svajonių.

Nedidelė pagalba, kuri padės jums, jei ketinate mesti rankšluostį ir atsisakyti savo svajonių....

6 motyvuojantys priminimai, kai sunku susikaupti 6 motyvuojantys priminimai, kai sunku susikaupti

Kaip motyvuoti save, kai sunku susikaupti. Trumpas vadovas, kuris padės jums susiorientuoti....

Galite pasirinkti būti geresni už žmones, kurie jus įskaudino. Galite pasirinkti būti geresni už žmones, kurie jus įskaudino.

Išmokite gydytis iš vidaus, galite būti geresni už toksiškus žmones, kurie kadaise jus supo....

Savipagalba: laimės apibrėžimas Savipagalba: laimės apibrėžimas

Poetiška laimės vizija, kuri gali padėti ją rasti....

Štai kodėl nuolatinis užimtumas gali būti negeras dalykas Štai kodėl nuolatinis užimtumas gali būti negeras dalykas

Gyvename pasaulyje, kuris nesustoja, kuris patiria stresą. Šiame straipsnyje parodysime, kodėl turėtumėte retkarčiais sustoti....

30 iš pirmo žvilgsnio gražių įpročių, dėl kurių netyčia atrodote kaip visiškas idiotas 30 iš pirmo žvilgsnio gražių įpročių, dėl kurių netyčia atrodote kaip visiškas idiotas

Ne visada apsimoka būti tokiam maloniam, todėl pateikiame 30 įpročių, kurie tikriausiai nėra tokie geri....

Pagaliau atradau laimės paslaptį (ir ne, tai nebuvo joga). Pagaliau atradau laimės paslaptį (ir ne, tai nebuvo joga).

Šiame straipsnyje paaiškinu, kaip man pavyko būti laimingam ir kaip tai galite padaryti ir jūs....

Savipagalba: tik jūs galite save išlaisvinti Savipagalba: tik jūs galite save išlaisvinti

Ar slopinate save to nesuvokdami? Ar per ilgai laukiate kažko, kas neateina? Čia pateikiame jums padėsiančius apmąstymus....

Atleiskite sau taip pat, kaip atleidžiate kitiems. Atleiskite sau taip pat, kaip atleidžiate kitiems.

Mes taip greitai atleidžiame kitiems už širdgėlą, nesąžiningumą, išdavystę ir skausmą, kurį jie mums atneša, bet retai kada suteikiame kantrybės ir supratingumo sau....

Kaip pakeitus šiuos mažus kasdienius įpročius galima pakeisti visą gyvenimą Kaip pakeitus šiuos mažus kasdienius įpročius galima pakeisti visą gyvenimą

Trumpas straipsnis, kuriame paaiškinama, kokius įpročius turėtume keisti, kad pagerintume savo gyvenimą....

Kaip pritraukti norimą realybę Kaip pritraukti norimą realybę

Daugelis žmonių to nesupranta, bet mūsų mintys kasdien valdo viską, kas vyksta mūsų gyvenime. Jūsų smegenys yra labai galingas dalykas....

Padarykite sau pertrauką, nes dabar nesate savimi. Padarykite sau pertrauką, nes dabar nesate savimi.

Kiekvieną dieną nė vienas iš mūsų nežino, ko tikėtis, kai pranešame naujieną. Tai pirmas toks įvykis mūsų naujausioje istorijoje, todėl daugelis iš mūsų jaučia nerimą, liūdesį, nusivylimą ir daugybę kitų dalykų....

Savęs sabotažo prevencija Savęs sabotažo prevencija

Dažnai pamirštame, kad meilės pirmiausia reikia mums patiems. Mūsų protas ir širdis reikalauja, kad pirmiausia būtume geriausi savo pačių draugai....

Niekada nevėlu imtis pokyčių Niekada nevėlu imtis pokyčių

Apmąstymai apie tai, kaip priimti pokyčius savo gyvenime, net jei tai priverstiniai pokyčiai, kurie mums nepatinka....

Štai kaip gydote save pagal savo Zodiako ženklą Štai kaip gydote save pagal savo Zodiako ženklą

Štai kaip galite apsaugoti ir pasirūpinti savimi pagal savo Zodiako ženklą....