Üdvözöljük ALEGSA horoszkópjában

click

Ez neked szól a nehéz napokon

Mit tegyél, ha nehéz napod van.... , 2020-05-24





Az ébresztő megszólal, és felébreszti az éjszakai forgolódásból. Felhúzod a legtömörebb pulóveredet, és a hajadat lágy lófarokba kötözöd. Elfeded az arcodon szétszórt pattanásokat, és sminkkel próbálod elrejteni a szemed alatti sötét táskákat. Felveszed a szemceruzát és egy kis szájfényt, remélve, hogy elrejti a fáradtságot. Belenézel a tükörbe, és annyira elégedetlen vagy. Sírni akarsz, de tudod, hogy nincs időd visszasminkelni magad. Szóval azt gondolod magadban, hogy ennél jobb már nem is lehet.

Félálomban vezetsz a munkahelyedre, és egy bájos
mosollyal köszönsz jó reggelt a munkatársaidnak, akik azt hiszik, hogy jól vagy
. Még azon is meglepődsz, hogy milyen jól elfeded a fájdalmat mosollyal és barátságos üdvözléssel.

A munkádat végzed, de a gondolataid máshol járnak. A gondolataid össze-vissza járnak, nem tudsz tisztán
 gondolkodni. Vissza akarsz menni az ágyadba, összegömbölyödve, elbújva a világ elől. A Barátok közt ismétléseivel és csokoládéval akarsz téli álmot aludni.

Egyedül akarsz lenni, a saját magányos világodban, de valójában nem akarsz egyedül lenni? Nem igazán. Szeretnéd, ha valaki azt mondaná neked, hogy minden rendben van, hogy minden rendben lesz, de senki sem tudja, milyen nehéz számodra az élet. Senki sem tudja, hogy fáj. Senki sem tudja, hogyan kell kérdezni.

Munka után el akarsz menni a boldogságórára, de túl fáradt vagy ahhoz, hogy egész nap
mosolyt színlelj és úgy tegyél, mintha jól lennél. Nem tudsz beszélni, amikor úgy érzed, hogy a világod darabjaira hullik. Amúgy sem tudod, miről beszélj, és a stressz, hogy kitaláld, meggyőz, hogy menj egyenesen haza.

Amikor hazaérsz a munkából, nem tudod, mit kezdj magaddal. Úgy érzi, hogy valami értelmeset vagy produktívat kellene csinálnia, de szorong és túl fáradt. Szomorú vagy, hogy szomorú vagy, és szorongsz a szorongás miatt. Így elmerülsz a gondolataidban. Kíváncsi vagy, mi a baj. Jó életed van, ugye? Vannak barátaid. Jó munkád van. Van egy hely, amit otthonodnak hívhatsz. Vannak emberek, akik szeretnek téged, és vannak emberek, akiket szeretsz. Mindened megvan, amire szükséged van. Papíron minden rendben lesz. Szóval azon tűnődsz, mi a baj. Csodálkozol, hogy ez miért nem elég.

Amikor végre eljön az ideje, hogy ágyba bújj, leveszed a ruháidat, és belenézel a tükörbe. Alig ismered fel a rád visszanéző lányt. Alig ismered őt.

Szomorú vagy... nagyon szomorú... és nem tudod miért.

Tudom, hogy szeretnél már ágyba bújni, még akkor is, ha tudod, hogy órákig nem fogsz elaludni. De ahelyett, hogy gyorsan lezuhanyozna, csak hogy túl legyen rajta, inkább vegyen egy hosszú, forró zuhanyt. Hagyja, hogy a víz lemossa magáról a
napi stresszt. Hagyja, hogy a gőz megnyugtassa feszült vállát, és hagyja, hogy a hő megnyugtassa nyugtalan idegeit. Gyengéden mossa meg testét levendulás testápolóval. Maradjon a forró vízben, amíg szükséges.

Most vedd fel a legbújósabb pizsamádat. Vedd fel a vastag, meleg zoknidat. Távolítsa el a csomókat a hajából.

Mielőtt lefeküdnél, kapcsold le a villanyt, hogy a szoba teljesen sötét legyen. Nézz ki az ablakon, és nézd meg a csillagokat, amelyek finoman ragyognak rád. Nézd meg, milyen kicsik azok a csillagok, és hogy mind fényesen ragyognak a sötét égbolton
. Hagyd, hogy megnyugtassanak, hogy minden rendben van. Hagyd, hogy jelenlétük megnyugtasson, és hagyd, hogy megmutassák, hogy valami nálad nagyobb dolog védelmez téged. Hagyd, hogy emlékeztessenek arra, hogy az élet nem fog örökké ilyen lenni. Hagyd, hogy a nagy, nyitott égbolt megígérje neked, hogy egy nap minden jobb lesz.

Ne feledjétek, hogy a mai nap csak egy nap volt.

És egy rossz nap nem jelent rossz életet. Egy rossz hónap nem jelenti azt, hogy rossz az életed. Tehát napról napra vagy akár óráról órára haladj, és légy kedves magadhoz. Tudd, hogy a legjobbat teszed, amit tudsz, és hogy ez elég. Túlélted a napot.

Holnap is lesz egy másik nap, ezért most csukd be a szemed, és engedd meg magadnak, hogy szomorú légy. Ha könnyek szöknek ki a szemed sarkából, hagyd, hogy könnyezzenek. Nem baj, ha szomorú vagy. Hamarosan minden jobb lesz. Addig is légy büszke magadra.







Alegsa vagyok

Több mint 20 éve írok hivatásszerűen horoszkóp- és önsegítő cikkeket.



Kapcsolódó címkék