Üdvözöljük ALEGSA horoszkópjában

click

Talán az önelfogadás azzal kezdődik, hogy azokra a részeinkre koncentrálunk, amelyeket már szeretünk.

Nyilvánvaló volt, hogy az univerzumnak szüksége van arra, hogy megértsem, mit jelent az önelfogadás, de ami még fontosabb, az univerzumnak szüksége van arra, hogy megértsem, mit jelent számomra az önelfogadás.... , 2020-05-24





Mi az önelfogadás? Egy gyors Google-keresés szerint az önelfogadás az önmagunk feltétel nélküli elfogadása. Elég egyszerűen hangzik, igaz?

Nos, az utóbbi időben ez a kifejezés úgy
 követett engem, mint egy elveszett kutya, aki a gazdáját keresi. Hallottam, hogy beszélgetésekben emlegetik, olvastam róla cikkeket magazinokban, és egy este a kedvenc kínai éttermemben elköltött vacsora után kaptam egy jóslatot, ami így szólt: "Az első és utolsó szerelmünk... az önszeretet".

Világos volt, hogy az univerzumnak szüksége van arra, hogy megértsem, mit jelent az önelfogadás, de ami még fontosabb, az univerzumnak szüksége van arra, hogy megértsem, mit jelent számomra az önelfogadás.
Így hát
azt tettem, amit tennem kellett: töltöttem magamnak egy Chardonnay-t, és utánanéztem a témának, hogy jobban megértsem. Nem lepődtem meg, hogy számtalan cikket találtam, amelyek ugyanazt az átkozott dolgot mondták: "az önelfogadás az önmagad feltétel nélküli elfogadása" vagy "az önelfogadás az önmagad elfogadásának művészete". Nem ezt volt a legnehezebb megérteni, mert elég nyilvánvaló, hogy az önelfogadásnak az önelfogadás egészének aktusában van szerepe, benne van a kifejezésben, nem igaz?

Nem, a nehezen érthető rész az volt, hogy az összes cikk említette a hibáink elfogadását, de nem említett semmit a már meglévő jó tulajdonságaink és jellemzőink elfogadásáról.

Ez furcsának tűnt számomra, tekintve, hogy a jó tulajdonságaink és jellemzőink azok a nyilvánvaló dolgok, amelyek miatt jól érezzük magunkat önmagunkkal kapcsolatban, és mégis, hogy ezeket a hibáinkkal szemben elfogadjuk, a kutatásaim szerint nem számít "önelfogadási gyakorlatnak".

Talán azért, mert annyira nyilvánvaló számunkra, hogy elfogadjuk ezeket a jó dolgokat magunkkal kapcsolatban, hogy kevés figyelmet fordítunk arra, hogy milyen szerepet játszanak az önelfogadás egészében
. De ha jobban belegondolunk, amikor megpróbáljuk elfogadni magunkat, mindig túlságosan megszállottak vagyunk a hibáink elfogadásával, hogy alig szánunk időt arra, hogy megnézzük azokat a dolgokat, amelyek annyira egyedivé tesznek minket. Ritkán engedjük meg magunknak a bennünk rejlő tehetségeket, talán azért, mert félünk attól, hogy mások önzőnek vagy hencegőnek tartanak minket. De ez a helyzet az önelfogadással, ez egy személyes tapasztalat, és semmi köze másokhoz.

Szerintem az önelfogadás azt jelenti, hogy elfogadjuk a jó tulajdonságainkat, és hagyjuk, hogy azok felragyogjanak. Szerintem ez egy olyan elmélkedő gyakorlat, amely emlékezteti az embert arra, hogy miért is egyedi, és hogy nincs még egy olyan ember ezen a bolygón, aki olyan, mint ő
.

Nem kellene annyira a hibáinkra és hiányosságainkra koncentrálnunk, hanem inkább arra kellene helyeznünk a hangsúlyt, hogy megnézzük azokat a nagyszerű tulajdonságokat, adottságokat és szenvedélyeket, amelyekkel már rendelkezünk.

Az önelfogadás számomra azt jelenti, hogy elfogadom, hogy egy vagány vagyok, gyilkos mosollyal és nagy szívvel, aki bármit és mindent meg tud tenni, amit csak akarok. Többé már nem ragaszkodom azokhoz a dolgokhoz, amelyeket nem tudok irányítani vagy megváltoztatni, hanem inkább elfogadom és ápolom azokat a dolgokat, amelyek ragyogóvá tesznek.







Alegsa vagyok

Több mint 20 éve írok hivatásszerűen horoszkóp- és önsegítő cikkeket.



Kapcsolódó címkék