Velkommen til ALEGSA's horoskop

click

10 ting, du skal give slip på, når du er klar til at blive en bedre dig selv

Du skal lære at give slip for at finde en bedre udgave af dig selv. Find ud af, hvad du skal give slip på i denne artikel.... , 2020-05-24





1. Hold op med at forvente, at du skal have styr på dit liv.
Selv folk i 50'erne har ikke alt styr på det hele. Du vokser og lærer stadig, men du kan ikke lægge unødigt pres og forventninger på dig selv.

2. Giv slip på romantikken om at have "for travlt" til at tage en pause.
Der er ikke noget galt med at fylde dig selv med ambitioner og drive, især ikke når det gælder din karriere. Det er dog ikke sundt at være optaget af sit arbejde 24/7. Det er ikke godt for dit mentale helbred. Faktisk bruges arbejdet ofte som en distraktion for at undgå at håndtere interne konflikter i vores personlige liv.

3. Hold op med at forsøge at gøre alle tilfredse, selv folk, der ikke betyder noget.
Den generelle tommelfingerregel er, at man ikke kan tilfredsstille alle, uanset hvor meget man end prøver. Selv hvis dit liv afhænger af at tilfredsstille alle, ville du ende med at blive skuffet og besejret. Man kan ikke være alt for alle på én gang. Du er kun et menneske, og du ender med at bære alle andres bagage, og det er ikke fair over for dig.

4. Hold op med at forsøge at kontrollere udfaldet af dit eget liv.
Det er normalt at ville kontrollere visse aspekter af sit eget liv, men på et tidspunkt må man indse, at man ender med at blive mere frustreret. Nogle ting sker bare uden for din egen kontrol, og det er du nødt til at være okay med det.

5. Slip behovet for bekræftelse fra de vigtige personer i dit liv.
Uanset hvor talentfuld eller ekstraordinær du er, er din værdi ikke baseret på folk, der ikke kan se det. Der vil altid være folk, der ikke kan se din unikke karakter, og det er helt i orden. Hvad vigtigere er: Selv de mennesker, der elsker dig mest, vil ikke rose dig, som du forventer det, og det er også helt i orden.

6. Hold op med at forsøge at redde, reparere eller ændre folk.
Alle har nogen i deres liv, som de ønsker at forbedre, især når det drejer sig om mennesker, de elsker. Uanset hvor meget vi elsker nogen, kan vi aldrig redde dem fra deres egen ødelæggelse. Det er ikke vores ansvar at ændre dem, men vi kan være det lys, der udløser deres forandring.

7. Giv slip på al den bagage, der følger med traumer og misbrug i din fortid.
Faktum er, at vi alle har en mørk fortid, som har ødelagt os på den ene eller anden måde. For at blive en bedre person er du nødt til at give slip på dette og i stedet bruge din smerte til at ændre dine vaner. Du kan aldrig gøre fortiden om, og du kan aldrig få den person tilbage, du var før, men du kan bruge din historie til at gøre dig stærkere. Sørg i overensstemmelse hermed, og lad så det hele gå.

8. Slip behovet for at brokke dig over alt, hvad der ikke går som du vil.
Der vil altid være ulemper i livet. Nogle gange ender du med at komme for sent på arbejde, og det påvirker din præstation. Eller at en fyr spildte kaffe på din skjorte. Det er dog ikke en fribillet til at gøre det til en vane at brokke sig. Hold op med at bekymre dig om disse enkle ting.

9. Hold op med at være for selvtilfreds i livet.
Uanset om det er i forhold, din karriere eller et andet aspekt af dit liv, skal du holde op med at forsøge at leve i gråzonen hele tiden. Livet skal leves uden for din komfortzone, og du kan ikke forvente at få resultater, hvis du ikke aktivt går efter det. Vækst, uanset hvor skræmmende den end måtte være, finder man ikke i nærvær af det velkendte og behagelige.

10. Hold op med at flygte fra dine indre problemer med distraktioner.
Vi er alle sammen skyldige i at gøre det, uanset om det er ved at bruge alkohol eller Netflix for at slippe væk fra vores tanker. Uanset hvor mange distraktioner vi bruger, kan vi aldrig undslippe mørket indeni os, hvis vi ikke tager fat på det, der generer os. Giv slip på behovet for at flygte og se din indre konflikt i øjnene med ansvarlighed.







Jeg er Alegsa

Jeg har skrevet horoskop- og selvhjælpsartikler professionelt i over 20 år.



Relaterede Tags