Esta es mi experiencia: todas las noches, cuando me voy a dormir, cierro los ojos y siento que me elevo. Luego me asusto y siento que "caigo" de nuevo. Creo que puede ser el comienzo de un viaje astral y me gustaría saber si es así.
Respuesta
Lo que describes es bastante frecuente al quedarnos dormidos y no necesariamente indica un viaje astral. Muchas personas sienten que flotan, giran o caen justo en la transición entre la vigilia y el sueño; a veces incluso se acompaña de un sobresalto corporal.
Desde una explicación más racional, suele relacionarse con fenómenos hipnagógicos, con la relajación muscular y con la forma en que el cerebro procesa la orientación del cuerpo cuando nos estamos durmiendo. Si no te genera angustia, no parece algo preocupante. Si se vuelve muy intenso o interfiere con tu descanso, conviene consultarlo con un médico o especialista en sueño.
