Consulta de nuestro visitante:
Andrea. no dices que edad tienes, si eres casada o soltera, si tienes hijos o nò, si vivias con tu mamà o sola.
busca ayuda psicologica individual para que te ubiques en la vida y logres tener propositos a corto,mediano y largo plazo.
trata de tener actividades que te obliguen a estar ocupada , rodeate de amigos y gente que te escuche, aunque no te entienda, esto te va a servir para que poco a poco se vaya desgastando la ansiedad y el dolor que te causa la muerte de tu mamà.
no te preocupes si las personas no te entienden y te dicen que ya no llores que la dejes descansar, que sigas tu vida, ellas no van a entender porque no lo han vivido, llora,haz lo que te plazca que te haga sentir menos mal.
por otra parte busca un profesional en tanatologia para que poco a poco entiendas que te pasa y vivas poco a poco las diferentes etapas del duelo.
es normal que te sientas asì es muy reciente la pèrdida de tu mamà. que tu dios ilumine tu camino y con el tiempo encuentres el rumbo de tu vida,la tranquilidad y la aceptacion de los hechos.
Respuesta de ALEGSA:
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